Warum Du dich jeden Tag selbst krank machst - Psychotherapeut packt aus

Du zerstörst deine Gesundheit

Du denkst, du bist gesund – aber dein Körper zeigt längst Warnsignale.

In dieser Folge von Realtalk-Sessions spricht Ben Küpper mit Benjamin Nasri (Physio, Psychotherapeut & Heilpraktiker) über ein Thema, das viele unterschätzen:

Wie sehr Stress, Alltag und unser Verhalten unsere Gesundheit langsam zerstören – oft ohne, dass wir es merken.

Es geht um Körper und Psyche, um unterschwellige Symptome und die Frage, warum klassische Behandlungen oft nur kurzfristig helfen.

Du erfährst:

– Warum viele Beschwerden im Kopf beginnen

– Welche Warnsignale die meisten ignorieren

– Warum Stress und Schlaf entscheidend sind

– Was du konkret ändern kannst

Eine Folge für alle, die ihre Gesundheit wirklich verstehen wollen.

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